イライラ・眠れない…自律神経の乱れを整える“体と心”3つのステップ
2025-06-30
兵庫県芦屋市の整体院、 きた鍼灸整骨院の北 善之です。 働き盛りの40代。私も同じこれからバリバリ仕続きをみる >>
子育て世代へ。寝ても疲れが抜けない…○○で整える「疲れリセット法」
2025-06-13
兵庫県芦屋市の整体院、 きた鍼灸整骨院の北 善之です。 「寝ているはずなのに疲れが抜けない」 「気持続きをみる >>
朝から首と肩が重だるい…そんなツライ肩こりを和らげる2つのコツ
2025-05-30
兵庫県芦屋市の整体院、 きた鍼灸整骨院の北 善之です。 「起きた朝からずっと肩に鈍痛が…」 「肩から続きをみる >>